Die kleine Auszeit vom Alltag

Intuitiv-meditatives Bogenschießen zur Stressreduktion und Entspannung

Intuitiv-meditatives Bogenschießen fördert das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Ruhe, Konzentration und geschärfte Wahrnehmung sind Weg und Ziel dieser Form des Schießens, die beinahe so alt ist wie die Menschheit selbst. Ich möchte Ihnen die Leichtigkeit, Freude und Leidenschaft des intuitiven Bogenschießens vermitteln. Herzlich eingeladen sind insbesondere auch Einsteiger, die das intuitive Bogenschießen und seine gesundheitsfördernden Aspekte kennenlernen möchten.

Im Mittelpunkt des Kursangebots stehen die gesundheitsfördernden, entspannenden Aspekte des intuitiv-meditativen Bogenschießens. Neben einer Einführung in die Grundtechniken des Bogenschießens steht insbesondere das ganzheitliche Erleben von Ruhe bei zielorientiertem, kraftvollem Handeln im Vordergrund. Wir widmen uns ganz der Entspannung. Ich begleite Sie dabei, die Freiheit des Loslassens zu spüren, sich auf das Wesentliche zu fokussieren, in sich ruhend und gelassen ans Ziel zu gelangen, die eigene Mitte wieder neu zu entdecken. Achtsamkeits- und Entspannungsübungen in Verbindung mit intuitiv-meditativem Bogenschießen können uns dabei helfen, unsere Resilienz zu stärken und Stress im Alltag angemessener zu begegnen.

Gönnen Sie sich eine neue Erfahrung, schöpfen Sie neue Kraft und genießen Sie eine kleine Auszeit vom Alltag. Ich freue mich auf Sie!

Mitzubringen: sportliche Kleidung und geschlossene Schuhe, die Bogen- und Schutzausrüstung wird Ihnen für die Dauer des Workshops leihweise zur Verfügung gestellt.

Schöpfen Sie neue Kraft für den Alltag und stärken Sie Ihr Bauchgefühl.

Samstag, 21.05.2022 10.00 Uhr bis Sonntag, 22.05.2022 14.00 Uhr

Informationen

Kursleitung: Jürgen Fries
Dipl.-Psychologe, Coach, Bogenschütze
https://www.bow-and-soul.de/

Kursgebühr: 269 €
Unterkunft & Verpflegung: 130 €
Teilnehmendenzahl: 8 - 12 Personen
alle Preise incl. MwSt.

 

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